jueves, 10 de diciembre de 2015

MOLT ACONSELLABLE PELS VOSTRES FILLS/ES I ALUMNES

"Sólo respira" és un curtmetratge que ajuda a nins i nines a lidiar amb les emocions. Cada vegada més adults i infants ens trobam sotmesos a l'estrès, el pas ràpid del temps, l'angoixa, nirvis,...i tot amb combinat amb una mala gestió de les nostres emocions, que si més no, fa que moltes esferes de la nostra vida (educació, familiar, social..ect) es vegi afectada i/o deteriorada.
Aquesta època de l'any en els adolescentes es veu molt aquestes conductes i és que la preparació d'exàmens, treballs, resums, globals...etc genera situacions caòtiques i sense tenir una solució en aquest malestar.
Aquest vídeo és molt interessant per aprendre a gestionar aquests moment de nirvis i autocrontrolar-nos. Dotar de recursos i estratègies és la millor prevenció!
Clica damunt la imatge per accedir-hi

Resultat d'imatges de solo respira

No hay comentarios:

Publicar un comentario